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다이어트는 노력으로만 되지 않습니다.
다이어트만을 위한 전문가가 연구한 과학적인 방법과 함께
노력을 하셔야 합니다.
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3달만에 10kg
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제가 지금 키가 166이고 몸무게가 73이여서 이용해서 다이어트를
하려고 하는데 3달에 10kg 뺄 수 있을까요??
그리고 매일 1시간에서 1시간 30분 정도 운동을 하려고
하는데 어떤 운동을 해야지 살이 많이 빠질까요? 방학에
학교에서 수업을 듣기 때문에 점심을 먹어야 해서 아침은
간단하게 우유나 과일을 먹고 점심은 정상적으로 먹고
저녁에는 굶을려고 하는데 괜찮나요?
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윗 사례는 홈페이지에 접수된
다이어트 관련 내용입니다.
사례를 참고하셔서,
스마트한 다이어트인이 되시길 바랍니다.
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1804100525
My Blog URL : yukyda.blogspot.com
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