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족저근막염이였는데 운동은 안하는게 좋나요?
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족저근막염이였는데 운동은 안하는게 좋나요?
족저근막염이 한동안 심했다가 현재 족저근막염이 조금씩
괜찮아지고 있습니다.이제는 일상생활을 하는 정도로는
족저근막염으로 발바닥이 다시 아프거나 하지는 않고 있습니다.
다시 몸좀 움직여볼려고 하는데요.운동을 하게 되면 족저근막염이
다시 재발될까봐 걱정입니다.그렇다고 족저근막염이 무서워서
평생 운동을 안하고 살수도 없구요.족저근막염이 있다가 호전됐을때
언제 정도부터 운동을 다시 해도 족저근막염이 재발하지 않을까요?
블로그 문의 : byeonggeunim@gmail.com
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1711260130좋은하루 되세요.
해당 포스팅으로 저는 소정의 포인트를 지급을 받았습니다.
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